স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে অতিরিক্ত ফিটিং অন্তর্বাস

ডা. তমা ইসলাম:  অনেকেরই ধারনা থাকে ব্রা যত ফিটিং হবে ব্রেস্টের শেপ দেখতে তত ভাল লাগবে। আবার অনেকে ক্লিভজ স্পষ্ট করতেও টাইট ব্রা পরে। কিন্তু বাড়ি ফিরে দম বন্ধ লাগা, ব্রেস্টে চুলকুনি, ব্যথা এমনটা কত বার হয়েছে বলুন তো আপনার সঙ্গে? অতিরিক্ত টাইট ব্রা শুধ অস্বস্তি বাড়ায় না, ক্ষতি করে স্বাস্থ্যেরও। জেনে নিন কী ভাবে।

১। কোমরে ব্যথা- যদি স্তন ভারী হয় এবং ঠিকঠাক সাইজের ব্রা না পরেন, তাহলে পিঠে ব্যথা হয়। ভুল সাইজের ব্রা বুকে চাপ দেয়। সেই সঙ্গেই ভারী স্তনের

কারণে পিঠ ঝুঁকে যায়। ফলে কোমরে ব্যথা হয়। অতিরিক্ত টাইট ব্রা পাঁজরে চাপ দেয় ফলে কোমনে ব্যথা হয়।

২। স্তনে ব্যথা- ভুল সাইজের ব্রা পরার সবচেয়ে খারাপ প্রভাব স্তনে ব্যথা। ব্রা যদি খুব টাইট হয় তাহলে স্তনে রক্ত সঞ্চালন ঠিকমতো হয় না। ফলে ব্যথা হয়।

৩।  কাঁধ ও ঘাড়ে ব্যাথা- ব্রা খুব টাইট হলে স্ট্র্যাপ কাঁধে অতিরিক্ত চাপ দেয়। কাঁধ থেকে ব্যথা ছড়ায় ঘাড় পর্যন্ত।

৪। লিম্ফ বাহিকায় ব্লকেজ- ব্রেস্ট খুবই পাতলা হয়। ব্রা-এর চাপে লিম্ফ ভালভ ও ভেসেলে চাপ পড়ে। যা বড়সড় শারীরিক সমস্যা ডেকে আনতে পারে।

৫। ব্রেস্ট লিগামেন্ট- অতিরিক্ত ফিটিং ব্রা পরলে স্তনের লিগামেন্টে খারাপ প্রভাব পড়ে। যার ফলে ব্যথা হয়। স্তন ঝুলে যায়।

৬। ত্বকের ক্ষতি- টাইট ব্রা ত্বকেরও ক্ষতি করে। চুলকুনি, লাল ব্যথাযুক্ত র‌্যাশ দেখা যায় স্তনে।